玖梦1.76目录
玖梦1.76：传奇再续。
标签：玖梦1.76,传奇,复古。
玖梦1.76是一款延续经典传奇玩法的复古传奇游戏，采用1.76版本的原始游戏设定，还原传奇玩家最熟悉的场景、怪物和职业，带你重温当年激情热血的岁月。
经典玩法，原汁原味。
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玖梦1.76保留了传奇中经典的玩法，包括打怪升级、爆装备、PK爆装备、攻城掠地等，玩家可以再次体验到传奇的原汁原味。同时，游戏也加入了新的元素，如变身系统、装备合成系统等，让游戏内容更加丰富多彩。
怀旧情怀，重温经典。
标签：怀旧,经典。
对于曾经沉迷传奇的玩家来说，玖梦1.76无疑是一款唤起怀旧情怀的佳作。游戏中的场景、怪物、NPC都经过精心的还原，让玩家仿佛置身于当年的传奇世界。
公平竞技，PK爆装。
标签：公平竞技,PK。
玖梦1.76注重公平竞技，所有玩家在游戏中均可通过打怪升级、爆装备的方式提升实力。游戏中的PK系统经过优化，玩家可以自由PK，体验无限制的战斗快感。
结语。
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玖梦1.76是一款传承经典、革新创新的传奇游戏，它不仅为老玩家提供了重温经典的机会，也为新玩家带来了全新的传奇体验。无论是资深传奇玩家还是初次接触传奇的新手，这款游戏都值得一试。
人体主要营养素的素食来源:
蛋白质：构成人体组织，合成各种酶，激素和抗体。
存在于豆腐，豆浆，黄豆，豌豆，蚕豆，红豆，绿豆，面筋，麦胚，芝麻，大米之中。
脂肪：构成细胞膜及脑髓核神经组织，提供热量。
存在于植物油，豆类及豆制品之中。
亚酸油：必须脂肪酸。
存在于豆油，花生油，葵花籽油，玉米油，芝麻油，米糠油，菜籽油之中。
亚麻酸：必需脂肪酸。
存在于豆油，菜籽油之中。
淀粉：提供热量。
存在于谷物，薯类，豆类之中。
纤维素：辅助消化，预防疾病。
存在于蔬菜，豆类，水果之中。
维生素A或胡萝卜素：促进皮肤，骨骼，牙齿的生长和健康，维持视力健康，促进伤口愈合。
存在于豌豆苗，菠菜，茴香，茼蒿，芥菜，香菜，韭菜，空心菜，苋菜，南瓜，番茄，芒果，沙棘之中。
维生素D：促进钙和磷的吸收利用，促进骨骼和牙齿的生长与健康。
植物不含维生素D，但维生素D本在动、植物体内都存在。
植物中的麦角醇为维生素D2原，经紫外照射后可转变维生素D2，又名麦角钙化醇；人和动物皮下含的7-脱氢胆固醇为维生素D3原，在紫外照射后转变成维生素D3，又名胆钙化醇，且维生素D每日的摄取量为0.01~0.02毫克(400~800IU),所以这一微小的营养成分我们可以选择吃户外蔬菜和晒太阳来满足。
维生素E：保护血红细胞，防止维生素A及维生素C的氧化。
存在于植物油，带皮谷物，豆类及豆制品，绿叶蔬菜，芝麻油，豆油，玉米油，菜籽油，葵花籽油，花生油，麦胚，荞麦，玉米，小米，麦麸，黄豆，黑豆，蚕豆，红豆，绿豆，毛豆，菠菜，香菜，黄花菜，芝麻酱之中。
维生素B1：协助碳水化合物的代谢，维持神经系统的健康。
存在于带皮谷物，豆类及豆制品，米糠，大麦，全麦粉，麦麸，荞麦，高梁，燕麦片，玉米，小米，鲜蚕豆，豌豆，毛豆，青豆，黄豆，绿豆，红豆，葵花籽，花生，芝麻之中。
维生素B2：协助蛋白质，脂肪和碳水化合物的代谢，制造机体组织，促进面部皮肤和眼睛的健康。
存在于绿叶蔬菜，带皮谷物，豆类及豆制品，麦胚，麦麸，荞麦，燕麦片，全麦粉，玉米，高梁，紫米，黑豆，蚕豆，豌豆，青豆，芸豆，黄豆及豆制品，扁豆，豇豆，菠菜，荠菜，茴香，香菜，韭菜，油菜，蘑菇，栗子，花生，芝麻之中。
维生素B6:协助蛋白质代谢，促进铜和铁的利用及身体的正常生长。
存在于带皮谷物，豆类及豆制品，麦胚，麦麸，荞麦，燕麦片，全麦粉，玉米，绿豆，豌豆，扁豆，黄豆，菠菜，胡萝卜，土豆，芹菜，蘑菇之中。
维生素B12：协助制造红血球，维持神经系统的正常功能。
其是素食者最容易缺乏的维生素，也是红血球生成不可缺少的重要元素，存在于发酵豆制品（豆豉、豆酱和酱油，豆腐乳）之中。
另紫菜和海藻类食物中均含有维生素B12，人体维生素B12需要量极少，每日摄取维生素B12量是2mcg，只要注意搭配，就不会缺乏。
维生素C：保持血管健康，促进铁的吸收，帮助抵抗感染。
存在于水果，蔬菜，红果，草莓，沙棘，猕猴桃，荔枝，橙，橘，柿子，鲜栗子，辣椒，青椒，苦瓜，菠菜，藕，油菜，菜花之中。
钙：形成骨骼和牙齿，维持神经和肌肉的正常活动。
存在于蔬菜，豆类，及豆制品，豆腐，黄豆及豆制品，芸豆，雪里蕻，苋菜，油菜，油菜，小白菜，莴笋，空心菜，黄花菜，萝卜缨，木耳菜，海带，芝麻之中。
铁：形成血红蛋白，预防贫血。
存在于豆类及豆制品，果仁，荠菜，菠菜，雪里蕻，苋菜，茼蒿，小白菜，空心菜，黄瓜菜，海带，木耳，香菇，银耳，黄豆，腐竹，豆腐，发芽豆及其它豆制品，豌豆，红豆，绿豆，青豆，扁豆，核桃，花生，芝麻，松子，西瓜子，榛子，葵花籽之中。
铜：制造血红蛋白，维持血管健康。
存在于带皮谷物，豆类及豆制品，麦麸，麦胚，麦片，荞麦，全麦粉，黄豆，豆腐及豆制品，绿豆，红豆，毛豆，豇豆，扁豆，豌豆，菠菜，香菜，甘薯，核桃，花生，葵花籽，芝麻，葡萄干之中。
锌：维持正常的生长发育，促进伤口愈合。
存在于带皮谷物，绿叶蔬菜，豆类及豆制品，果仁，坚果，麦胚，麦麸，燕麦，麦片，玉米，糯米，小米，黄豆，豆腐及豆制品，红豆，绿豆，黑豆，蚕豆，芸豆，扁豆，菠菜，小白菜，苋菜，荠菜，雪里蕻，蘑菇，芝麻，葵花籽，花生，核桃之中。
莲子的功效与作用及食用方法?莲子的功效与作用：莲子性平、味甘涩，入心、脾、肾经；具补脾止泻、益肾涩清、养心安神之功效。
中医常用于夜寐多梦、失眠、健忘、心烦口渴、腰痛脚弱、耳目不聪、遗精、淋浊、久痢、虚泻、妇女崩漏带下以及胃虚不欲饮食等病症。
莲子善于补五脏不足，通利十二经脉气血，使气血畅而不腐，莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用，这一切，构成了莲子的防癌抗癌的营养保健功能；莲子所含非结晶形生物碱n－9有降血压作用；莲子中所含的棉子糖，是老少皆宜的滋补品，对于久病、产后或老年体虚者，更是常用营养佳品。
中老年人特别是脑力劳动者经常食用，可以健脑，增强记忆力，提高工作效率，并能预防老年痴呆的发生。
现代药物学研究证实，莲子中的蛋白质钙、铁磷和钾含量非常丰富，还含有其他多种维生素、微量元素、荷叶碱、金丝草甙等物质，除可以构成骨骼和牙齿的成分外，还有促进凝血，使某些酶活化，维持神经传导性，镇静神经，维持肌肉的伸缩性和心跳的节律等作用。
丰富的磷是细胞核蛋白的主要组成部分，帮助机体进行蛋白质、脂肪、糖类代谢，并维持酸碱平衡，对精子的形成也有重要作用。
莲子的食用方法：可用莲子煲汤、煲糖水、煲粥或者泡茶。
冰糖银耳莲子羹
材料：银耳、食养家莲子、冰糖、红枣、食养家枸杞各适量。
做法：先将银耳用温水泡开，摘洗干净撕成小朵（去掉根部发黄的部分），加入少许盐放在清水中待用。
食养家桂圆肉洗净待用。
取汤锅一个加入适量的清水上火加热，再将主配料依次放入，放入盐、冰糖大火烧开后撇去浮沫改小火焖2～3小时，待主配料软烂汤汁稠浓时即可。
滋阴润燥，清心安神莲子百合粥
原料：大米150克，食养家百合干25克，食养家莲子25克，食养家枸杞10颗，冰糖20克。
做法：食养家百合干用刀背碾成粉状；食养家莲子、食养家枸杞用热水稍泡；大米淘洗干净用冷水浸泡半小时。
锅中放水，先放入大米、食养家百合干烧开后，再放入食养家莲子，改用中火继续熬煮至熟，最后放入冰糖即可。
怒斩好用！ 3准确攻击平均没有幸运9套不用屠龙，况且1.76版没有英雄合击。
只有主号PK难道用 7屠龙？战士牛逼是因为刺杀牛逼！无视防御！刺杀猛才是真的猛,用怒斩没错的！楼主如果是想引出隐藏属性这个话题的话！那就另有一说，当年有个名叫太子丹的战士因为冲级狂热结果收到了盛大赠送的一把屠龙。
那是一个拿把炼狱就是爷的年代，屠龙代表了至高无上的荣耀，引来了所有玩家的崇拜。
太子丹也成为一个神话，这种偶像影响深远。
这一切都是源于一把神兵-----屠龙。
人本开始热衷于谈论甚至臆测屠龙的威力，就像祖玛套也被冠于神秘属性一样。
其实真正的神秘属性原本是有的，但是1.76早就被取消了，因为1.76是当年因为源代码泄露与韩国方面争下代理权以后的事情了。
盛大代理以后绝对不允许新装备落后于老装备，这样就取消了所有的隐藏属性。
以后所有的属性都看真实属性！但是因为屠龙为代表的神兵利器是当年所有玩家心中的梦想，就像10年前你暗恋的女孩你现在仍然愿意相信她是娇娃一样。
但其实年轻不再，神圣不再。
一切只是一厢情愿罢了！因为我至今记得那个版本的名字叫---热血神鹰，以后也就离开了传奇！